_edited.png)
Hej - och välkommen till min lilla studio
Att öppna en pilatesstudio har varit ett hjärteprojekt för mig.
Här vill jag lära dig att förstå din kropp, hjälpa dig att må bra och röra dig på ett sätt som känns naturligt och hållbart.
Vi tränar med närvaro, nyfikenhet – och framför allt: vi har kul!
Välkommen till min lilla dröm som äntligen blivit verklighet.
Om Studion
Porten är Kristianstads mysigaste pilatesstudio – en liten oas på första våningen i ett charmigt gårdshus på Österlånggatan.
Här vill vi skapa en plats där du känner dig som hemma och mår bra. Det är högt i tak – både bildligt och bokstavligt! Vi tränar, skrattar och hänger tillsammans. Ibland kanske det blir en kopp kaffe före eller efter klassen, och ett samtal om livet i stort och smått.
Omklädningsrum och duschar hittar du en trappa upp. (Tyvärr finns ingen hiss.)
Och ja – vi vet att benen kan kännas lite darriga efter ett pass, så håll i räcket! 😉
Där uppe hittar du också The Yoga Lounge – Kristianstads coolaste (och mysigaste!) yogastudio.
Som månadsmedlem hos oss får du 10 % rabatt på klasser där.
📩 Mejla hej@portenpilatesstudio.se för mer info.
Vem är jag?
Mitt namn är Guðlaug Rut Þórsdóttir – men eftersom det kan vara lite klurigt att uttala, får du gärna kalla mig Gulla eller Rut. Jag kommer från Island, men har bott i Kristianstad sedan 2012.
Träning har alltid varit en naturlig del av mitt liv. Jag spelade fotboll från barndomen upp i vuxen ålder, och det var faktiskt under fotbollskarriären som jag först kom i kontakt med pilates. Jag hade dålig bålstabilitet som ledde till ryggproblem – och min fysioterapeut på Island ordinerade pilatesträning.
Redan då blev jag imponerad av metoden. Den hjälpte mig otroligt mycket och gjorde att jag kunde fortsätta spela fotboll.
År 2017 fick jag möjlighet att börja träna pilates igen – och insåg snabbt att instruktörsrollen var något för mig. Det är lätt att förälska sig i pilates när man förstår metoden och ser vad den kan göra för kroppen.
Utbildning & certifieringar
-
Certifierad Nordic Personal Trainer, Keilir Health Academy
-
Certifierad Comprehensive Teacher i klassisk pilates via The Pilates Standard
(600 timmars utbildning)
